كيف تتخلصين من اسمرار الركبة

من طرف **fati** الثلاثاء أبريل 12, 2011 4:21 pm

بسم الله الرحمان الرحيم

تعتبر
منطقتا الركبة والمرفقين من أكثر المناطق تعرضا للجفاف والإسمرار فى جسم
الإنسان، ويرجع ذلك لأسباب عديدة أهمها كثرة الاحتكاك بالمسطحات لأغراض
الصلاة او الإتكاء على مكتب العمل، كما أنك غالبا ما توجهين أغلب اهتمامك
ببشرتك وتتجاهلين هذه المناطق الحساسة مما يسبب إحساسا بعدم اكتمال جمالك
وتألقك. لذا لا تدعي هذه المشكلة تؤثر على أنوثتك وجاذبيتك بهذه المجموعة
من النصائح والوصفات الطبيعية.

لعلاج الجفاف
- قشري بشرتك: يرجع جفاف الركبتين والكوعين عادة لتراكم خلايا الجلد
الميتة دون التخلص منها بشكل منتظم، لذا احرصي على تقشيرهما باستخدام كريم
مقشر وفرشاة ناعمة مرتين فقط في الأسبوع. وتجنبى التقشير الزائد حتي لا
يصيب بشرتك بالجفاف الزائد آو الالتهابات.
لتنفيذ عملية التقشير، اغمري
جسمك لمدة نصف ساعة فى الماء الدافئ، ثم دلكي المناطق الجافة بمنظف ملطف
ثم اغسليها بالماء، جففي بشرتك بمنشفة نظيفة ثم ضعي الكريم المقشر ودلكيه
جيدا بالحجر الخفاف أو بالفرشاة لدقائق ثم انتهي بغسل بشرتك بالماء.

- ضعي كريما مرطبا بانتظام: اختاري أنواع المرطبات الغنية بفيتامين (A ) و
فيتامين ( E ) والألفا هيدركسى ونبات الصبار كذلك تلك التى تحتوي على زبدة
الشيا. ويمكنك استبدال الكريم بالفازلين فهو يبدي نتائج مذهلة فى التخلص
من الجفاف. ضعي الكريم على المناطفق الجافة مرتين يوميا مع التدليك وينصح
بوضعه بعد كل مرة تقشرين فيها بشرتك وبعد الاستحمام وقبل الذهاب للنوم.

- أعدي حمام زيت لترطيب البشرة الجافة: يعد زيت اللوز واللافندر وزيت بذور
العنب من أكثر الزيوت الطبيعية التي تقدم أفضل عناية وترطيبا، ومن الممكن
أن تضعيها مباشرة على بشرتك أو تضيفيها إلي ماء الاستحمام كحمام زيت.

- إذا كنت تعانين من البشرة الحساسة، تجنبي قدر الإمكان الزيوت والمرطبات
التي تحتوى على العطور حتى لا تتعرض بشرتك إلى مشاكل أكبر فيما بعد مثل
مشاكل تهيج البشرة. كما يفضل الاستغناء عن المرطبات الصناعية والإتجاه
للزيوت الطبيعية.

دلكي ركبتيك برفق بالحجر الجفاف من حين لآخر وتجنبي التدليك الزائد عن الحد، ورطبي بشرتك بعد الانتهاء مباشرة بكريم مرطب

كيف تتخلصين من اسمرار الركبة 7b-up-43598bcb0b

كيف تتخلصين من اسمرار الركبة 7b-up-43598bcb0b

مرسي فاتي على تواصلك ومجهودك الرائع والنصائح الهادفة ودمتي في الطليعة

من طرف **fati** الإثنين أبريل 25, 2011 3:12 pm

شكرا بزاف جروح

كيف تتخلصين من اسمرار الركبة 7b-up-7960004f72

كيف تتخلصين من اسمرار الركبة

كيف تتخلصين من اسمرار الركبة

رد: كيف تتخلصين من اسمرار الركبة

رد: كيف تتخلصين من اسمرار الركبة